
Il nostro cervello è in continuo movimento producendo onde in tutte le frequenze in maniera continua; le varie frequenze sono Alfa, Beta, Theta, Delta e Gamma. Ogni situazione è dominata da una particolare frequenza: ad esempio Beta è la frequenza di chi è attivo, pensa, parla ed è all’erta. Theta invece è lo stato di profondo rilassamento, le onde cerebrali rallentano e governano la parte della mente che sta tra il conscio e l’inconscio.